열린부부 성경공부

제 28 과 중년의 위기 어떻게 극복하십니까?

읽어야 할 말씀: 시102:23-24
외워야 할 말씀: 시102:24
찬송: 55, 410

김필곤 목사 (열린교회)

열린 마음

  다음은 한 여인의 상담 편지입니다. 성도님이라면 어떻게 대답해주겠습니까? 이 성도님이 가지고 있는 문제는 무엇이고 이 문제를 어떻게 풀어야 하겠습니까?
 " 저는 50대의 주부입니다. 교회생활도 열심히 해왔고 아이들도 잘자라 외적으로 큰 어려움은 없습니다. 남편은 완고한 편이어서 저는 평생 남편과 아이들 뒷바라지만 하고 온실의 화초처럼 그렇게 살아왔습니다. 6년 연상인 남편의 끈질긴 구애로 결혼하여 항상 남편의 보살핌과 보호 속에서 살아왔다고 할 수 있지요. 그때는 남편과의 나이 차이가 적당하다고 생각했고 안정된 남자와 결혼하여 어려움 없이 살아왔기 때문에 주변에서 부러워 하였습니다. 그러나 이제 지나고 보니 저는 젊을 새도없이 남편의 나이에 맞추어 항상 어른다워야 했고 한번도 내 나이에 맞게 생기발랄한 시절을 못보낸 느낌이 듭니다. 벌써 몇 년 전부터 너무나 늙어버린 자신을 발견하고 거울을 보지 않고 지내는 지가 꽤 오래되었습니다. 그러다가 답답하고 외로운 심정에 그동안에 통 안나가던 국민학교 동창회에 나가게 되었습니다. 가보니 옛날에는 공부도 못하고 별로 알려지지도 못하던 친구가 아주 세련되고 멋진 모습으로 동창회에서 아주 활발히 활동하고 남자동창들과 어울려 모임도 갖고 하는 것을 보니 저만 어쩐지 매우 늙고 뒤떨어진 것을 느끼게 되었습니다. 서로 모여 옛날 이야기를 여학생같은 기분으로 지껄이는 것도 모처럼의 스트레스가 해소되는 것 같았습니다. 또 옛날에는 별볼일 없던 남자 동창들이 이제는 아주 준수하고 멋진 한 남성으로 성장한 것을 보니 마음에 새로운 힘이나고 기분도 좋았습니다. 꼬박꼬박 동창모임에 나가고 몇이 모여 별도로 차를 타고 오면서 그 동창이 저를 보고 어쩌면 그 옛날의 순진하고 예쁜 모습을 그대로 가지고 있느냐는 말을 해주었습니다. 그날밤 저는 한 잠도 자지 못하고 마음이 설레는 저자신을 발견하고 너무나 놀랐습니다. 괜히 한말이겠지라고 생각하면서도 저는 걷잡을 수 없이 그 동창이  좋아지는 것이었습니다. 그 동창이 저를 진심으로 예쁘게 생각해 주고 있는 것을 보고 나니 저는 갑자기 세상이 밝아지는 느낌이 들고 그를 생각만 해도 가슴이 설레는 것입니다. 어떻게 하면 좋을까요? 이제는 내 인생이 마지막인데 지금 그를 잃고 나면 내 인생은 영원히 끝날 것 같은 마음이 듭니다. 제가 너무 무섭고 하나님께 기도해도 이 마음이 진정이 되지 않습니다. 어떻게 하면 좋을까요?"

 

 열린 말씀

1. 다음은 보고 나에게 나타나는 반응에 O 표를 해 보십시오. 몇 개가 나타났습니까?

1) 왠지 모르게 자꾸만 불안한 마음이 생깁니다.(      )

2) 목적이나 방향이 상실되어 좌절감에 사로잡힐 때가 많이 있습니다.(      )

3) 장래에 대한 염려와 걱정으로 잠이 않올 때가 있습니다.(      )

4) 자신의 환경에 대한 불만이 많이 있습니다.(      )

5) 자신에게 관심을 갖고 돌보아 주며 도와 줄 사람이 아무도 없고 홀로 있다는 느낌이 듭니다. (      )

6) 직장 생활에서든 결혼 생활에서는 나는 빠져 나갈 구멍이 없이 갇혀 있다는 생각이 듭니다.(      )

7) 뚜렷한 이유도 없이 성적 충동은 점점 약해지고 다른 남편(아내)에게 관심이 갑니다.  (      )

8) 늘 피곤하고 새로운 변화에 대한 두려움이 있습니다.(      )

9) 어느날 거울을 들여다 보고 주름살 투성이인 자신이 낯선 얼굴로 보였습니다.(      )

10) 동창회에 갑자기 나가고 싶고 다른 친구들이 자신 보다 몇배나 더 성공했다고 느껴집니다. (      )

11) 아들이 내 양복을 가지고 와 입겠다고 하는 것을 보고 서글픔을 느낍니다.(      )

12) 어찌다 한번 운동을 하면 몇칠동안 끙끙 거립니다.(      )

13) 생명보험에 귀가 솔깃해지고 질병으로 먼저 떠난 친구의 일이 남의 일처럼 느껴지지 않습니다. (      )

14) TV를 보다가 소파에서 저절로 잠들어 버리는 일이 자주 있습니다. (      )

15) 생활에 흥미가 없고 허무해지고 홀로 있으면 아무 이유도 없이 우울해 집니다. (      )

16) 사랑의 표시를 강하게 받고 싶고 그런 것이 충족되지 못하면 배우자에게 투정을 부리고 공연히 남을 헐뜯게 됩니다. (      )

17) 기억력도 나빠지고 주의력이 없어 자주 잃어 버립니다. (      )

18) 잠을 제대로 자지 못하고 늘 불안한 마음이 듭니다. (      )

19) 소음에 예민해지고 보통 듣는 아이들의 소리 마저 듣기가 싫습니다. (      )

20) 다른 사람들이 잘 된 모습을 보면 화가 납니다. (      )

2. 에릭슨은 인생의 단계를 8단계로 나누어 설명하였습니다. 유아기(1-3), 유년기(3-6), 소년(소녀)기(6-12), 사춘기(12-19), 청년기(19-35), 중년기(35-55), 중년후기(55-65), 노년기(65세 이후) 등으로 설명합니다. 중년기는 제 2의 사춘기라고 하여 사추기라는 말을 사용하기도 합니다. 사춘기적 특징이 나타난다는 말입니다. 다음은 중년기의 특징을 설명한 것입니다. 틀린 것은 무엇입니까?(       )

 (1) 사춘기에 급격한 육체적 변화가 일어났듯이 중년기에 들어서면 자신이 몸을 가지고 있는 것을 민감하게 발견하게 됩니다. 급격한 육체적 변화가 일어납니다. 사춘기는 성장하면서 변화되지만 중년기는 허물어지면서 변화됩니다.

 (2) 사춘기에 감정이 불안, 두려움, 좌절 등을 느꼈듯이 중년기에도 이러한 감정이 나타납니다. 소년 소녀시기에는 꿈을 가지게 됩니다. 그러나 사춘기에 들어서면서 현실을 느끼게 되고 현실의 절벽 앞에서 감정은 불안, 두려움, 좌절을 느끼게 됩니다. 청년기가 되면 다시 꿈을 꿉니다. 그러나 중년기에 들어서면 다시 현실의 벽 앞에 불안, 두려움, 좌절을 맛보게 됩니다.

 (3) 사춘기에 어른도 청년도 아닌 자기 정체감의 위기를 느끼듯이 중년기에도 청년도 노년도 아닌 자기 정체감의 위기를 느끼는 시기입니다.

 (4) 사춘기에 정서적 혼란을 극복하기 위해 비슷한 친구를 사귀듯이 중년기에도 정서적 불안을 달래기 위해 친구를 찾게 됩니다. 사춘기에 그릇된 친구를 사귀게 되면 인생에 중대한 혼란을 초래하듯이 중년기에도 그릇된 친구를 만나면 인생의 중대한 파탄을 맞게 됩니다.

 (5) 사춘기는 성에 눈을 뜨는 시기입니다. 중년기는 성에 극치를 경험하는 시기입니다. 성을 즐기는 시기입니다. 동시에 성욕이 감퇴하는 시기입니다. 성적 능력을 실험하고 싶은 충동을 가진 시기입니다.

 (6) 사춘기는 부모에 대한 반란을 하듯 중년기에는 배우자에게 반란하는 시기입니다. 사춘기에는 부모에게 거짓말을 하지만 중년기에는 배우자에게 거짓말을 합니다.

 (7) 변화를 경험하는 시기입니다. 육체적 변화입니다. 시력, 근육무력증, 당뇨, 폐경기

 (8) 중년기는 가정적으로 가장 무거운 짐을 지는 시기입니다. 부모가 사추기가 되고 자녀는 사춘기가 됩니다. 부모를 모셔야 합니다. 직장에서 가장 무거운 짐을 지는 시기입니다. 최고 경영진에 들어가지는 못하지만 중간 단계에서 위와 아래로부터 압력을 받는 시기입니다. 교회에서도 성장보다는 봉사의 무거운 짐을 지고 사는 때입니다. 경제적 압박을 가장 많이 받는 때입니다.

 (9) 자신의 한계 앞에서 자존심이 상처를 입습니다. 일에서 실패할 때 그것은 젊었을 때와는 비교할 수 없습니다.

 (10) 중년기에 신앙의 위기를 당하면 믿음에서 떨어져 타락하는 경우가 있습니다. 그래서 명목상의 신앙인으로 남을 수도 있고 믿음으로부터 멀리 떨어져 살 수도 있습니다.

3. 성경에 나오는 중년이라는 단어는 세 번 나옵니다(사38:10-11; 렘17:11; 시102:23-24). 이 세 구절을 찾아 기록해 보고 이들이 당한 중년의 특징은 무엇입니까? 시편 기자가 당한 중년의 특징을 구체적으로 기록해 보십시오(시102:3-11). 이들은 어떻게 중년의 위기를 극복합니까?

 

4. 중년의 위기를 극복하기 위해서 우리는 어떻게 해야 합니까? 다음 성경 구절을 찾아 자신의 말로 기록해 보십시오.

 1) 미래에 대한 염려(롬8:28, 빌4:6-7)

 

 2) 잃어버린 신체의 매력(삼상16:7)

 

 3) 시들어 가는 건강(고후9:8)

 

 4) 자신감의 상실(빌4:13)

 

 5) 경제에 대한 불안(빌4:19)

 

 6) 영적 공허감(시 23장)

 

5. 다윗은 흠없이 인생을 살아간 사람 중의 하나입니다(왕상15:5). 그런데 그는 중년의 때 중대한 실수를 범했습니다(삼하11장). 다윗은 40세에 왕이 되었고 7년 동안을 헤브론에서 통치하였기 때문에 이 실수를 범한 때가 아마 47세일 것입니다.

 1) 중년기에 다윗이 당한 위기는 무엇입니까?(삼하11:2-5; 삼하11:14-15)

 

 2) 그는 어떻게 중년기의 실수로 온 위기를 극복하였습니까?(삼하12:13)

 

 3) 중년기의 실수로 인한 값비싼 댓가는 무엇입니까?(삼하12:14)

 

6. 중년기를 잘 보내기 위해 부부가 해야할 일은 무엇입니까? 다섯가지를 기록해 보십시오.

 1) 내가 해야할 일

 

 2) 배우자에게 해주어야 할 일 

 열린 생활

 1. 배우자에게 가장 잘 못해주는 것은 무엇입니까? 그것을 어떻게 보충할 수 있겠습니까?

 

2. 배우자의 가장 약점은 무엇입니까? 그 부분을 어떻게 도와 줄 수 있습니까?

 

3. 배우자를 통하여 가장 많은 도움을 받은 것은 무엇입니까? 어떻게 하면 배우자에게 흡족한 기쁨을 줄 수 있을까요?

 

 열린 가정

 1. 중년기를 아름답게 보낼 수 있도록 부부가 인생 설계를 해 보십시오.

 1) 신앙 생활 2) 건강 관리 3) 가정 4)직장 5)취미생활 6) 애정관리

 

 열린 이야기

  최근 시카고마라톤대회에서 2시간 5분 42초의 세계신기록으로 우승한 모로코의 할리드하누치 선수의 영광 뒤에는 아내의 독특한 내조가 있었습니다. 하누치는 모로코에서 태어나 열다섯 살 때부터 육상을 시작했습니다. 국내 대회에서 몇 차례 우승한 그는 정부에 세계대회 출전을 신청했으나 번번히 거절당했습니다.“세계기록과는 많은 차이가 난다. 입상하지 못할 바에야 대회출전은 의미가 없다.”그는‘아메리칸 드림’을 꿈꾸며 6년 전 미국에 정착했습니다. 그가 마음의 안정을 찾지못한 채 방황하고 있을 때 체육학을 전공한 한 여인이 다가와 속삭였습니다.“당신은 소질이 있다. 세계 최고의 선수가 될 것이다” 그녀의 이름은 산드라. 하누치의 아내이며 코치겸 매니저를 맡은 여인의 이름입니다. 아내의 격려가 실의에 빠진 하누치를 세계 최고의 마라토너로 성장시켰습니다.

  태신자를 위한 한 주간의 점검

 너는 말씀을 전파하라 때를 얻든지 못 얻든지 항상 힘써라 범사에 오래 참음과 가르침으로 경책하며 경계하며 권하라(딤후4:2)

태신자를 위한 점검	전화	기도	편지	방문
	O   X	O    X	O    X	O    X
전도를 위한선행

   부부 사랑 점검표

요일	칭찬 격려하기 (횟수)	자녀돌보기(종류)	부모문안하기 (O X)	부부대화하기 (시간)	배우자 점수주기(점)
주일
월
화
수
목
금
토

   한 주간 경건의 시간

요일	성경	적용한 한가지
주일
월
화
수
목
금
토

   한 주간 성경( O   X )

요일	주일	월	화	수	목	금	토
성경읽기
성경암송