물은 공기와 함께 우리 인간들의 삶에 필수적 것입니다. 혈액의 83%는 물이며, 근육질엔 75%, 뇌조직에도 75%나 물이 포함돼 있고 골격의 22%도 물이라고 합니다. 사람의 몸에 물이 1-2%만 부족해도 심한 갈증을 느끼고 5%정도 부족하면 혼수상태에 빠지게 되고 12%정도 부족하게 되면 죽게 된다고 합니다. 사람뿐만이 아니라 생명을 가진 모든 생명체는 생존을 위해서는 물이 필수적입니다. 건강한 삶을 유지하기 위해서는 사람은 최소한 계절에 관계없이 하루 8∼10잔(200cc잔 기준)은 마시는 게 좋다고 합니다. 적당한 물을 섭취하면 암도 막을 수 있다고 합니다.

미국 시애틀의 프레드 허친슨 암연구센터에 따르면 하루 넉 잔 이상 물을 마시는 여성이 두 잔 이하의 물을 마시는 사람보다 대장암에 걸릴 확률이 절반밖에 되지 않았고, 여덟 잔 이상 물을 마신 사람에게서는 대장암 발병 가능성이 더욱 낮다는 것입니다. 하와이 암연구센터의 관찰에서도 물을 많이 마신 그룹이 적게 마신 그룹에 비해 방광암 발병 빈도가 80%나 낮았다고 합니다. 때로는 체중 감량에도 효과가 있고, 피로감, 두통도 없애준다고 합니다. 기상 후, 식사중이나 휴식시간, 운동하기 전 계속 물을 마시면 좋다는 것입니다. 그러나 아무리 물이 좋아도 아무 물이나 마실 수 있는 것은 아닙니다. 지구상 약 60%는 물입니다.

그러나 실제로 사용할 수 있는 물은 얼마 되지 않습니다. 지구 전체의 물 97%가 바다이고 인간이 활용할 수 있는 물은 그 중 3%도 되지 않는다고 합니다. 물은 좋지만 오염된 물을 먹으면 그 물로 죽게 됩니다. 우리가 먹는 물은 비가 내려서 모여진 것이지만 하늘에서 내려오는 빗물을 사람이 직접 마시기에는 적합하지 않습니다. 모든 자연적인 비는 대기 중에 떠다니는 부유 물질들을 함유하고 내려오게 되기 때문입니다. 이 물질들은 나무의 잎과 줄기, 낙엽, 흙, 나무의 뿌리를 거치면서 점차 줄어들게 되며 계곡을 타고 내려오면서 많은 양의 산소가 물 속으로 들어가게 됩니다. 그러므로 물 속에 생명체가 살게 하여 유기물질과 미세한 생물들이 많이 번성하지 못하도록 해 줍니다. 물은 흐르면서 물가로 나있는 식물들에 의해 유기물질들이 빨려 자연 정화됩니다. 흐르지 않으면 죽습니다. 흘러야 주변의 풀과 나무, 돌, 자갈, 모래, 물고기들의 역할로 1급수에 가까운 물로 변해 우리가 음료수로 사용해도 큰 탈이 없는 물의 상태로 변화됩니다. 흐르는 물은 비록 오염된 것들이 있을 지라도 흘러가다 보면 그 오염된 물질들은 없어집니다. 그러나 흐르지 않으면 아무리 좋은 물이라도 썩게 되어 있습니다. 물이 흘러야 건강한 물이 되듯이 우리의 생각도 흘러야 합니다. 고정관념이나 편견 아집에서 벗어나고 싶지 않습니까? 예수님을 한 번 구주로 믿어 보시지 않겠습니까?

흐는 물은 쌓이지 않지만 고인물은 썩습니다./김필곤/2003.4.13●