감사의 안경을 쓰면 다 감사로 보입니다

감사하면 실제 어떤 효과가 나타나는가를 실험한 이야기입니다. <Thanks! 땡스! 마음을 여는 감사의 발견>이라는 책을 쓴 캘리포니아 데이비스대학교 심리학자 교수인 에먼스는 마이애미대학교 심리학과 마이클 매컬로프 교수와 함께 감사에 대하여 실험을 했답니다. 실험에 참여한 사람을 A. B. C. 세 그룹으로 나누었습니다. 그들에게 일주일동안 세 가지 말과 행동에 집중하도록 했답니다. A 그룹은 기분 나쁜 말과 행동에 집중하도록 했답니다. 불평하는 그룹입니다. B 그룹은 감사를 드러내는 데 집중하도록 했습니다. 감사하는 그룹입니다. C 그룹은 일상적인 말과 행동에만 집중하도록 했습니다. 감정을 유발하지 않는 일상적인 말만하는 그룹입니다. 관찰 결과 감사 그룹은 다른 그룹에 비해 25퍼센트 더 행복감을 느꼈다고 합니다. 감사 그룹은 일상적인 말을 하는 그룹에 비해 건강했고, 더 많은 시간을 운동에 할애했다고 합니다. 불평 그룹에 속한 사람들보다 일에 더 흥미를 가졌고 집중력도 높았다고 합니다. 두 교수는 그들의 연구 기간을 장기적으로 해 보고자 두 명을 뽑아 1년간 실험을 계속했는데, ' 매일 감사하는 태도를 연습하면 더 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다. 즉 매일 무엇이든 감사하는 사람들이 남을 배려하고 즐거운 하루 하루를 살아가고 있었다고 합니다. 감사는 감정적인 것에 머무는 것이 아니라 육체적 정신적 삶에 실제적인 영향을 준다는 것입니다.

감사하는 사람들은 평균 수명이 9년까지 늘어나며, 감사하며 학창시절을 보낸 대학생들을 추적 연구한 결과 16년 뒤 연평균 수입이 2만 5천 달러가 높았다고 합니다. 심장이식 수술을 받은 환자 119명을 대상으로 수술 1년 뒤를 추적 조사한 결과, 감사하는 자세를 가진 사람들이 훨씬 더 건강하게 되었다고 합니다. 감사는 단순한 느낌을 뛰어 넘는 힘이 있다는 것입니다. 감사의 눈으로 보면 감사할 일만 보입니다. 물 한 모금을 마시고도 감사할 수 있습니다. 피해를 입었어도 감사할 수 있습니다. 가해자가 안 된 것 만으로도 감사할 수 있습니다. 도둑을 맞아도 목숨 안 뺏긴 것 생각하면 감사할 수 있습니다. 물건 잃어도 양심 잃지 않은 것 생각하면 감사할 수 있습니다. 욕 먹어도 그것으로 내 인격이 더 좋아진다면 얼마든지 감사할 수 있습니다. 방 한칸 만 있어도 쉴 수 있는 공간이 있어 감사할 수 있습니다. 자녀가 꼴찌해도 올라갈 일만 남았다고 생각하면 얼마든지 감사할 수 있습니다. 빚이 있어도 불평하지 않고 살아 있음으로 감사할 수 있습니다. 감사는 미래를 바라보는 해석이고 하나님의 약속을 붙드는 기대입니다. 감사의 안경을 쓰면 모든 것은 감사로 보입니다.

열린편지/열리교회/김필곤목사/2022.7.3.